發(fā)布時(shí)間：2023-11-08 10:17:44
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中職學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
【關(guān)鍵詞】中職生;班主任;心理健康
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：
1.厭學(xué)是目前學(xué)生中比較突出的問(wèn)題
學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差底子薄，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。對(duì)于中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)本來(lái)就比較薄弱，而且自從上學(xué)以來(lái)就沒(méi)有培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，有句名言說(shuō)得好，興趣使最好的老師，沒(méi)有興趣，如何談學(xué)習(xí)呢？可見(jiàn)，厭學(xué)是當(dāng)代中職學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題。
2.自信心不足
由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，表現(xiàn)出對(duì)中職學(xué)生的缺點(diǎn)看得多、優(yōu)點(diǎn)看得少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，精神苦悶、低落，失去自信心，自暴自棄。尤其一些學(xué)困生更是對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)不再抱有希望，整日沒(méi)精打采，更有甚者，擾亂正常教學(xué)秩序，頂撞老師。中職學(xué)生自小就被認(rèn)為是不愛(ài)學(xué)習(xí)，不務(wù)正業(yè)的一類(lèi)人，外界對(duì)他們的評(píng)價(jià)不高，導(dǎo)致他們破罐子破摔，沒(méi)有學(xué)習(xí)的信心。
3.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
以自我為中心意識(shí)強(qiáng) ，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系;與人相處，感到別人對(duì)自己不友善;隨著科技的發(fā)展，手機(jī)的普及，導(dǎo)致學(xué)生明天對(duì)著手機(jī)哭、對(duì)著手機(jī)笑，忽略了與人交往這一環(huán)節(jié)。最?lèi)?ài)做的事就是“關(guān)在屋里聽(tīng)音樂(lè)、上網(wǎng)玩游戲”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生忽略了人際交往。
4.“逆反心理”現(xiàn)象突出
不習(xí)慣教師的教學(xué)方式和教育方法，產(chǎn)生例如：“你要我這樣做我偏那樣做，你說(shuō)這個(gè)好，我偏說(shuō)那個(gè)好，讓我相信這個(gè)，我非相信那個(gè)不可”等具體表現(xiàn)，甚至有時(shí)與家長(zhǎng)敵對(duì)、與人抬杠，做出一些不理智的舉動(dòng)。此時(shí)的學(xué)生應(yīng)該采取的是疏通教育，而不是一味的堵截教育。
由此可見(jiàn)，開(kāi)展中職學(xué)生心理健康教育是中職學(xué)生心理發(fā)展的需要;是學(xué)生全面發(fā)展的需要;是中職學(xué)生德、智、體、美、勞各方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。因此，認(rèn)識(shí)了對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，應(yīng)引導(dǎo)教師利用各種條件，全方位、多角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
二、班主任如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
班主任經(jīng)常與學(xué)生朝夕相處，最容易了解和掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)。學(xué)生在班級(jí)活動(dòng)中最容易表現(xiàn)出真正的“自我”，班主任最容易發(fā)現(xiàn)他們?cè)谛睦矸矫娲嬖诘膯?wèn)題。班主任對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，我認(rèn)為應(yīng)注意做好以下幾個(gè)方面：
1.班主任應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，掌握必要的心理知識(shí)是根本
班主任應(yīng)加強(qiáng)自身文化修養(yǎng)，樹(shù)立在學(xué)生心目中的權(quán)威地位，可以說(shuō)，學(xué)生心理問(wèn)題最好的醫(yī)生是班主任。除了具備良好的修養(yǎng)外，班主任還應(yīng)具備一定的心理健康教育知識(shí)，在日常工作中也要不斷自我提高，自我教育，自我完善。
2.建立良好的師生關(guān)系是基石
班主任要對(duì)學(xué)生有深入的了解，包括學(xué)生的家庭成員，家庭的結(jié)構(gòu)，父母的文化程度等，這些有助于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。通常學(xué)生碰到問(wèn)題，首先想到的是伙伴。因?yàn)榧议L(zhǎng)、老師往往以教育者的身份，學(xué)生的心靈很難暢開(kāi)，也就很難溝通、理解。在這種情況下，學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)、正確地疏導(dǎo)，往往會(huì)對(duì)孩子的身心健康產(chǎn)生不良的影響，有損于他們的健康成長(zhǎng)。作為班主任，日常要注意多和學(xué)生進(jìn)行“心靈對(duì)話”，把學(xué)生當(dāng)做朋友，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，學(xué)生才能打開(kāi)心靈的窗戶，愿意向老師傾訴真情。有效的開(kāi)展朋輩心理咨詢變得尤為重要，這有利于心理健康教育的開(kāi)展。
3.關(guān)愛(ài)、尊重學(xué)生，幫助學(xué)生樹(shù)立自信是要點(diǎn)
沒(méi)有不好的學(xué)生，只有不好的老師。如果我們都以思想品德有問(wèn)題來(lái)評(píng)定學(xué)生，教育工作不僅沒(méi)有實(shí)效，還會(huì)引起學(xué)生的心理反抗，有時(shí)會(huì)造成學(xué)生終生的心理創(chuàng)傷。班主任應(yīng)經(jīng)常到教室、宿舍與學(xué)生交流，真正做到了解、關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生。每個(gè)人都有被愛(ài)的需要和成功的需要，但對(duì)于大多數(shù)是被應(yīng)試教育淘汰下來(lái)的中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種需要顯得尤為重要。因?yàn)椋@些學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷中，往往得到的是批評(píng)指責(zé)多，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)少;失敗多，成功少。這樣的學(xué)生大多有自卑感，他們更加渴望得到關(guān)懷、同情和理解，更希望獲得成功。如果班主任能給學(xué)生以極大的關(guān)心和愛(ài)，時(shí)常注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并在不同場(chǎng)合及時(shí)地表?yè)P(yáng)和贊美，讓學(xué)生看見(jiàn)和體驗(yàn)到他在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)方面取得的成就，就會(huì)使他們看到希望，產(chǎn)生愉快、自信等積極的情感體驗(yàn)，從而調(diào)動(dòng)他們做好各項(xiàng)工作的積極性，促進(jìn)其心理的健康發(fā)展。無(wú)論是好學(xué)生還是差學(xué)生，他們都是需要被尊重的。作為班主任，應(yīng)該保護(hù)這些學(xué)生的自尊心和尊重他們的關(guān)鍵是“不當(dāng)眾揭他們的短”，給他們“露臉”的機(jī)會(huì)。當(dāng)學(xué)生有過(guò)失時(shí)，切勿當(dāng)眾指責(zé)和訓(xùn)斥，更不能諷刺挖苦，要適當(dāng)?shù)膭窠狻．?dāng)學(xué)生有問(wèn)題時(shí)，給予寬容和理解。學(xué)會(huì)換位思考，將心比心。
4.要引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)泄不良情緒是途徑
由于這個(gè)年齡段的學(xué)生發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定，易沖動(dòng)，意氣用事，遇到挫折時(shí)如果不能及時(shí)得到發(fā)泄，可能引起不良后果。班主任應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)泄不良情緒。較好的方法：如傾訴、聽(tīng)音樂(lè)、從事適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)或課外活動(dòng)等。
5.班主任要組織學(xué)生積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)是方法
在有限的空間中，盡可能多的提供多種形式的活動(dòng)，既給學(xué)生提供了張揚(yáng)個(gè)性、施展才華的舞臺(tái)，促進(jìn)了學(xué)生的人際交往，緩解了學(xué)生的心理壓力，豐富了學(xué)生的精神世界和情感生活，增強(qiáng)了學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
6.對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助其樹(shù)立科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀、就業(yè)觀
由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，一些大學(xué)生都就業(yè)無(wú)門(mén)，更不要說(shuō)普通的中職生了，面對(duì)大多數(shù)中職生來(lái)說(shuō)，他們對(duì)前途悲觀失望，學(xué)習(xí)目的不明確，生活懶散，只重享樂(lè)等現(xiàn)象嚴(yán)重。班主任要幫助學(xué)生分析當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)、市場(chǎng)需求，鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)及技能，積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生形成科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀、就業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生是金子總要發(fā)光的這樣的理念。
隨著科技的進(jìn)步，班主任也要與時(shí)俱進(jìn)，應(yīng)利用好網(wǎng)絡(luò)工具（QQ、微信等）及時(shí)解決學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，減少與學(xué)生之間的年齡差，作為學(xué)生的知心朋友，另外，還要加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通，共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
參考文獻(xiàn)：
(一)厭學(xué)問(wèn)題
厭學(xué)心理是中職生最常見(jiàn)、最普遍的心理問(wèn)題、由于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)、而產(chǎn)生學(xué)習(xí)無(wú)成就感的心理、情緒消極、自卑。主要表現(xiàn)在：1.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、一些中職生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)知的動(dòng)力不足、目標(biāo)不明確、且不重視文化基礎(chǔ)和思想道德課的學(xué)習(xí)。。2.學(xué)習(xí)情趣不濃、不管是專(zhuān)業(yè)課還是基礎(chǔ)理論課、因內(nèi)容增加、難度加大、抽象等、使得中職生學(xué)習(xí)興趣缺乏。
(二)人際問(wèn)題
人際關(guān)系是中職生主要的問(wèn)題、許多學(xué)生因不能正確處理人際關(guān)系而引起不良的情緒、主要表現(xiàn)在：1.親子關(guān)系存在一定的隔閡。2.師生間的信任感缺乏、朋友關(guān)系不能良好處理.3.異性間的交往存在一定的誤區(qū)。4.網(wǎng)絡(luò)關(guān)系不能正確對(duì)待。
(三)情感問(wèn)題
情緒和情感有利于人的身心健康和人格發(fā)展、良好的情感和情緒是中職生心理健康的主要標(biāo)志、而當(dāng)前中職生青春期的情感問(wèn)題主要有：1.情感心理趨于穩(wěn)定、但是容易受到外界的干擾和不良影響。2.感情較為冷淡、缺乏應(yīng)用的朝氣和熱情。3.情感壓抑、但不懂得如何正確宣泄。4.異性間親密度增強(qiáng)、容易產(chǎn)生早戀。同時(shí)、對(duì)兩性不能正確看待、而產(chǎn)生性心理問(wèn)題。
(四)個(gè)性問(wèn)題
積極向上的個(gè)性是中職學(xué)生心理正常發(fā)展的關(guān)鍵、但是中職生因自身和社會(huì)環(huán)境等因素的影響、其性格心理存在這樣的問(wèn)題：一是缺乏興趣特長(zhǎng)和愛(ài)好、使得他們上進(jìn)心不強(qiáng)。二是對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力不強(qiáng)。
二、中職生青春期心理問(wèn)題的教育管理對(duì)策
(一)加強(qiáng)心理教育、普及心理知識(shí)
應(yīng)設(shè)立心理咨詢和教育中心、建立學(xué)生的心理檔案、跟蹤監(jiān)測(cè)學(xué)生的心理變化情況、并開(kāi)設(shè)心理課程、要重視心理教育。首先、應(yīng)將心理健康教育納入日常教學(xué)中、每學(xué)期安排心理教育的課程、并要強(qiáng)化心理課程教育的師資建設(shè)；其次、要根據(jù)學(xué)生的年齡、身心特點(diǎn)安排相應(yīng)的心理課程、不同年級(jí)的側(cè)重點(diǎn)不同、一年級(jí)進(jìn)行適應(yīng)心理教學(xué)、包括中職校園生活、學(xué)習(xí)；二年級(jí)則開(kāi)展人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、情緒調(diào)控等；三年級(jí)則以就業(yè)指導(dǎo)和社會(huì)能力培養(yǎng)為主、讓學(xué)生建立良好的就業(yè)心理、樹(shù)立正確的職業(yè)觀和人生觀。
(二)組織心理課堂、加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)
團(tuán)體輔導(dǎo)是中職學(xué)生青春期心理健康教育的重要手。根據(jù)中職學(xué)生的年齡、知識(shí)基礎(chǔ)、認(rèn)知水平及身心發(fā)展規(guī)律等要適時(shí)的開(kāi)展心理課堂、實(shí)現(xiàn)團(tuán)體性的心理輔導(dǎo)、比如、青春期心理知識(shí)講座、讓學(xué)生能夠正確的了解自身的特點(diǎn)、以建立良好的方式平穩(wěn)度過(guò)青春期；組織開(kāi)展關(guān)于親子關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系等人際關(guān)系的講座、網(wǎng)絡(luò)健康教育講座、職業(yè)生涯規(guī)范講座等、讓學(xué)生能夠正確對(duì)待各種人際關(guān)系、促進(jìn)他們的健康心理的形成。
(三)開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)、強(qiáng)化心理訓(xùn)練
中職生的心理健康教育要及技能培養(yǎng)為基礎(chǔ)、積極開(kāi)展各種心理訓(xùn)練的團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)中職學(xué)生的身心特點(diǎn)、可從“適應(yīng)能力訓(xùn)練——人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)力及情感引導(dǎo)——就業(yè)指導(dǎo)”這一過(guò)程來(lái)進(jìn)行。每個(gè)階段進(jìn)行相應(yīng)的心理訓(xùn)練活動(dòng)、比如、心理知識(shí)專(zhuān)題講座、成長(zhǎng)小組及團(tuán)體心理游戲等、對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練；同時(shí)、還應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育的宣傳、讓師生認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性、應(yīng)充分利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)、廣播等形式進(jìn)行心理教育的指導(dǎo)。
(四)結(jié)合家庭教育、提高教育效率
中職生的心理健康教育和管理、離不開(kāi)家庭的教育、因此應(yīng)把兩者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。首先、父母應(yīng)營(yíng)造溫馨、有愛(ài)、融洽的家庭環(huán)境、讓子女能夠感受家庭的關(guān)愛(ài)。其次、價(jià)值應(yīng)以身作則、調(diào)整自我態(tài)度、提高自身的素質(zhì)和性格水平、因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度、性格和素質(zhì)對(duì)子女有著極大的感染作用、會(huì)潛移默化的影響子女的心理。最后、要選擇正確的教育方式、端正教育態(tài)度、不能采取粗暴、打罵等形式來(lái)教育、應(yīng)建立一個(gè)民主、科學(xué)的教育模式。
三、結(jié)論
關(guān)鍵詞： 欠發(fā)達(dá)地區(qū) 中職生 心理問(wèn)題 對(duì)策
1.引言
心理問(wèn)題是指人們心理上出現(xiàn)的問(wèn)題，如情緒消沉、心情不好、焦慮、恐懼、人格障礙、變態(tài)心理等消極的與不良的心理，都是心理問(wèn)題。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，心理問(wèn)題無(wú)褒貶之意。本文主要討論的是對(duì)中職生造成負(fù)面影響的心理問(wèn)題。
當(dāng)今的時(shí)代，是現(xiàn)代化進(jìn)程中社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，人們較以往承載了更多的心理壓力與考驗(yàn)。而對(duì)于心智尚未成熟的中職生來(lái)說(shuō)，更成了一種沉重的心理負(fù)擔(dān)。他們面對(duì)著身心、家庭、學(xué)業(yè)、人際與大幅度變動(dòng)的社會(huì)文化環(huán)境的沖擊,有的畏懼退縮，有的混亂反叛，有的處于亞健康狀態(tài)。
2.當(dāng)前中職學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
2.1心智仍在發(fā)展，但尚未成熟。
這一階段，是人生心路歷程中最為躁動(dòng)不安的階段。中職生們正在經(jīng)歷著生理上的快速成長(zhǎng)，外界對(duì)他們提出了不少社會(huì)化的要求。這一時(shí)期，中職生們的情緒經(jīng)驗(yàn)與語(yǔ)言表達(dá)逐漸豐富，開(kāi)始有劃分明顯的情緒反應(yīng)，如：憂郁、氣憤、嫉妒、厭惡等。可是跟成人比較起來(lái)，還是比較模糊、不太肯定，有時(shí)還不會(huì)很清楚的劃分。
2.2對(duì)應(yīng)激的接受力、心理承受能力較差。
在這個(gè)階段里，中職學(xué)生無(wú)論是在生理上還是在心理發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)等方面都要經(jīng)歷巨大的變化，擺在他們面前的不僅是學(xué)習(xí)、交往、發(fā)育、就業(yè)等自身成長(zhǎng)過(guò)程中的一系列問(wèn)題，而且有現(xiàn)代化進(jìn)程中社會(huì)轉(zhuǎn)型給他們?cè)斐傻木薮笮睦韷毫εc考驗(yàn)――在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，很多孩子成為“留守”子弟，他們內(nèi)心的不安全感越積越多，沒(méi)能得到及時(shí)的疏導(dǎo)和解決。
這一時(shí)期，中職生們對(duì)情感的反應(yīng)比較敏感，對(duì)微小的刺激會(huì)反應(yīng)很大，還增加了一些情感上的特點(diǎn)，即容易有激動(dòng)性、風(fēng)暴性的反應(yīng)，而且容易以軀體化的方式或以行動(dòng)代替情感的表達(dá)。處在這種現(xiàn)實(shí)中的他們，面對(duì)挫折和失敗，心理承受能力往往不高，經(jīng)常伴有焦慮不安、精神抑郁、冷漠、恐懼、易怒、自卑、多疑、逆反心理等癥狀。
2.3自我認(rèn)識(shí)不全面，存在人際交往障礙。
“自我認(rèn)識(shí)”指的是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，在別人的眼光里究竟如何。
職校生們從別人的反應(yīng)與評(píng)語(yǔ)中逐漸了解與體會(huì)自己是怎樣一個(gè)人，由于過(guò)分在意別人的評(píng)價(jià)，青少年往往不能客觀地認(rèn)識(shí)自己，情緒多受他人的反應(yīng)影響。
在長(zhǎng)期的猜疑、憂郁的情緒壓力下，相當(dāng)一部分人變得極端、反叛，對(duì)社會(huì)、對(duì)所處環(huán)境充滿敵意，抱怨人與人之間虛偽、互相欺騙，很難與同學(xué)、同事溝通，對(duì)生活感到厭倦、絕望。這些人人格偏執(zhí)，遇事不善于換位思考，對(duì)社會(huì)和他人有很強(qiáng)的攻擊性。這表明他們有很強(qiáng)的依賴(lài)心理，不愿承擔(dān)責(zé)任，面對(duì)事實(shí)，缺乏正確的自我評(píng)價(jià)。
3.提高青少年心理健康水平的建議
3.1建立互相信賴(lài)的友善關(guān)系，為教育打下基礎(chǔ)。
心理健康教育是職校德育工作的延伸，團(tuán)隊(duì)組織和教育部門(mén)要充分正視當(dāng)前面臨的新形勢(shì)，在繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，必須改變當(dāng)前空對(duì)空的說(shuō)教方式，在思想觀念、教育內(nèi)容、工作方法、活動(dòng)渠道等方面大膽進(jìn)行創(chuàng)新。
要建立互相信賴(lài)的友善的師生關(guān)系，在高起點(diǎn)上塑造教師的完美人格，增進(jìn)師生感情；要依靠學(xué)校現(xiàn)有的心理健康工作者隊(duì)伍和工作網(wǎng)絡(luò)，針對(duì)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展實(shí)用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練。
3.2幫助中職學(xué)生正確緩解壓力。
痛苦、挫折、失敗并不可怕，可怕的是不能正確面對(duì)，而要正確引導(dǎo)中職生以積極的健康，愉悅的心理正確認(rèn)知和評(píng)價(jià)壓力，充分認(rèn)識(shí)到：生活中，快樂(lè)與痛苦并存，生活中的挫折、沖突和失敗是不可避免的；要正確引導(dǎo)他們掌握一些雖不能治本，卻在具體情境中有其實(shí)用性的生理放松的方法，如通過(guò)控制呼吸、心跳等生理反應(yīng)從外到內(nèi)改變情緒；要引導(dǎo)他們積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，磨煉意志，培育良好的個(gè)性心理品質(zhì)和較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。
要注重同伴之間的關(guān)系。同伴的影響大大超過(guò)了父母、教師的影響，要通過(guò)有效的外部干預(yù)和幫助增強(qiáng)他們的人際交往能力，形成良好的同伴關(guān)系。
3.3注重父母的輔導(dǎo)與教育。
要培養(yǎng)中職生健康的心理，就要注意發(fā)揮家庭教育的作用。
這一時(shí)期，隨著認(rèn)知與判斷能力的增加，子女對(duì)父母的行為與作風(fēng)開(kāi)始以批判性的態(tài)度對(duì)待，以求得獨(dú)立。但是一旦遭遇困難，又容易退縮，則要父母幫忙。
此時(shí)，父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)，樹(shù)立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛(ài)好，從根本上避免外在的、強(qiáng)制的、過(guò)度的教育，并給孩子以情感上的支持。還要不定期地給予贊美和肯定，平時(shí)要多多發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)，這能增加孩子的自信心和動(dòng)力，這段時(shí)間，孩子可能會(huì)有一些焦慮情緒，家長(zhǎng)這時(shí)不要明顯地流露出過(guò)分的關(guān)注和擔(dān)憂，否則容易使他的焦慮擴(kuò)大化而變成壓力。
3.4提供生活經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)模仿與認(rèn)同。
父母、老師及其他教育工作者不妨以平等的姿態(tài)，向青少年介紹自己或是他人的人生經(jīng)歷，幫助他們做好自己的人生設(shè)計(jì)，促使他們客觀地看待問(wèn)題，提高把握情緒的能力。
中職生還應(yīng)該多與朋友、同學(xué)談心交流，學(xué)會(huì)真心實(shí)意地關(guān)心別人，不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失，試著學(xué)會(huì)從他人的角度考慮問(wèn)題，不斷完善自我、發(fā)現(xiàn)自我。
【關(guān)鍵詞】班主任；心理健康；教育
近年來(lái)，青少年心理問(wèn)題呈上升發(fā)展趨勢(shì)，嚴(yán)重影響著他們的學(xué)習(xí)和生活，也給社會(huì)和家庭帶來(lái)越來(lái)越大的壓力。國(guó)內(nèi)有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)青少年心理健康狀況所做的調(diào)查研究結(jié)果表明，有10%-30%的青少年存在著心理問(wèn)題，例如某一職業(yè)學(xué)校進(jìn)行了一次心理測(cè)試，受測(cè)學(xué)生602名，221名存在心理問(wèn)題，占36.7%，有14.2%的學(xué)生有心理障礙傾向。測(cè)試表明心理問(wèn)題中以人際交往困難和強(qiáng)迫癥最多，其次為偏執(zhí)和抑郁，第三是敵對(duì)和焦慮。其中二、三年級(jí)高于一年級(jí)，提示二、三年級(jí)學(xué)生在心理健康方面存在著更多問(wèn)題。另有資料表明，在綜合性醫(yī)院住院的軀體病人中，60%-70%的都有心理問(wèn)題，而醫(yī)學(xué)心理學(xué)認(rèn)為，有50%的疾病，是由精神與心理方面的原因而引起的。
中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的弱勢(shì)群體，生源素質(zhì)普遍下降，品德、行為上存在問(wèn)題的學(xué)生成為現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生構(gòu)成的主要成份，這也決定了他們心理問(wèn)題多發(fā)，給學(xué)校的管理帶來(lái)了很大難度，因此開(kāi)展心理健康教育勢(shì)在必行，而作為班級(jí)管理者的班主任應(yīng)給把向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育作為一項(xiàng)重要的任務(wù)，堂堂正正的抓起來(lái)。
1 當(dāng)前中職生的心理健康狀況
1.1 中職生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面
自律意識(shí)差，自尊感不強(qiáng)；人際交往能力差；缺乏遠(yuǎn)大志向和理想，不重視學(xué)業(yè)；滿足現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力；意志薄弱，承受挫折、困難能力差；心理脆弱，視一點(diǎn)小事為不可逾越的難點(diǎn)；情緒不穩(wěn)定，自控能力弱；對(duì)人對(duì)事漠不關(guān)心等。
1.2 影響中職生心理問(wèn)題的因素
一是，社會(huì)環(huán)境因素，比如社會(huì)生活中各種宣傳媒介的不良刺激，如電影、電視、網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力的夸張性渲染；報(bào)紙、書(shū)刊、雜志、廣告、手機(jī)短信上的不良信息的影響；二是，家庭環(huán)境因素的影響，一個(gè)和諧、民主、積極向上的家庭會(huì)給青少年良好地影響，有利于其個(gè)性、社會(huì)化的進(jìn)程，而問(wèn)題家庭則易引起品行障礙，甚至?xí)?dǎo)致青少年違法犯罪。據(jù)資料反映，一個(gè)家庭的結(jié)構(gòu)、家庭的氛圍、家長(zhǎng)的教育態(tài)度與方式、家長(zhǎng)的文化素養(yǎng)和心理素質(zhì)等，對(duì)培養(yǎng)一個(gè)心理健康的青少年來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。常見(jiàn)問(wèn)題家庭如：缺陷型家庭，即父母雙亡或單親家庭，不道德和犯罪型家庭，冷暴力型家庭，管教不嚴(yán)型家庭，苛求型家庭，不和睦型家庭，離婚家庭，托管型家庭等，總之，問(wèn)題家庭很容易導(dǎo)致青少年的心理健康問(wèn)題。三是，學(xué)校教育因素的影響：學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理健康的影響主要表現(xiàn)在學(xué)校的教育思想方面。如教師教育方法的不當(dāng)，很容易造成學(xué)生緊張的心理， 以致厭學(xué)，逃學(xué)和對(duì)抗情緒，影響了他們的心理健康；其次，教師的心理狀態(tài)也對(duì)學(xué)生的鍵康起著重要的影響。如教師將生活中的一些不良情緒帶到工作中，對(duì)學(xué)生如果采取諷刺挖苦、簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度，那勢(shì)必影響學(xué)生的心理狀態(tài)。
2 發(fā)揮班主任在心理健康中的作用
班主任因?yàn)榕c學(xué)生接觸最為密切，能及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，因此，應(yīng)利用班主任的工作優(yōu)勢(shì)，肩負(fù)起學(xué)生心理健康教育，心理咨詢等工作，做學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。
2.1 班主任開(kāi)展心理健康教育的優(yōu)勢(shì)
2.1.1 能及時(shí)覺(jué)察學(xué)生心里的需求與困惑
由于班主任與學(xué)生朝夕相處，能及時(shí)了解學(xué)生的心理變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并及時(shí)采取有效的措施。
2.1.2 能調(diào)動(dòng)多方力量作用于學(xué)生的心理健康教育
班主任可協(xié)調(diào)家庭、學(xué)校、社會(huì)與學(xué)生的矛盾，并調(diào)動(dòng)多方力量共同解決學(xué)生心理方面的問(wèn)題。
2.1.3 能對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)
班主任可聯(lián)合學(xué)校、教師、家長(zhǎng)，直接對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
2.2 班主任實(shí)施心理健康教育的途徑
2.2.1 協(xié)助心理課教師，將心理健康教育課落到實(shí)處
據(jù)了解目前許多中職學(xué)校已把心理健康教育課納入教學(xué)計(jì)劃之中，主要是普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象及初步掌握心理保健常識(shí)。班主任應(yīng)和心理課老師就班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題及時(shí)溝通交流，這樣心理老師在上心理課時(shí)就某個(gè)學(xué)生出現(xiàn)的心理方面的問(wèn)題有針對(duì)性的加以引導(dǎo)，將心理課教學(xué)落到實(shí)處。
2.2.2 敏銳發(fā)現(xiàn)和覺(jué)察學(xué)生的心理異常，及時(shí)進(jìn)行“心理輔導(dǎo)”
一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒有問(wèn)題，就應(yīng)及時(shí)溝通、引導(dǎo)，及時(shí)幫學(xué)生清除心理障礙，醫(yī)治“心病”。
2.2.3 家校聯(lián)手，建立班主任與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系制度
班主任在學(xué)生管理和生活中起著非常重要的作用。可以說(shuō)班主任在學(xué)校扮演者學(xué)生家長(zhǎng)的作用，學(xué)校和家庭是學(xué)生進(jìn)行社會(huì)化的兩個(gè)主要的場(chǎng)所，如果班主任與學(xué)生家長(zhǎng)經(jīng)常溝通聯(lián)系，就可以幫助家長(zhǎng)及時(shí)了解子女的學(xué)習(xí)生活狀況，及時(shí)了解子女的思想問(wèn)題，及時(shí)引導(dǎo)子女心理健康的形成。
2.2.4 組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)及各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
如組織學(xué)生參加足球、排球、籃球、舞蹈、合唱比賽，卡拉OK大賽，棋、琴、書(shū)畫(huà)大賽等，增強(qiáng)學(xué)生的參與和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)其自信心，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的個(gè)性品質(zhì)及良好的心理狀態(tài)。
2.2.5 班主任在平時(shí)的生活中應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的耐挫訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生觀、世界觀
挫折教育的目的是讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)面對(duì)困難并戰(zhàn)勝挫折。首先，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，認(rèn)識(shí)到挫折對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，具有“利”與“弊”兩重性，對(duì)挫折的全面認(rèn)識(shí)，有利于學(xué)生在挫折面前采取理智的、積極的態(tài)度。其次，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是人生必經(jīng)的坎，人生如“之”字路，并非一帆風(fēng)順。再次，在實(shí)踐中體驗(yàn)挫折，如有意讓學(xué)生的愿望不能實(shí)現(xiàn)；提高預(yù)期讓學(xué)生體驗(yàn)達(dá)不到目的的挫敗感；在惡劣環(huán)境下求生存的練習(xí)等。
在人們傳統(tǒng)的觀念中，普遍認(rèn)為健康就是無(wú)病無(wú)痛，而當(dāng)前，人們的健康觀念為整體健康。就現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)，我國(guó)對(duì)于心理健康還未有一個(gè)統(tǒng)一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，不過(guò)，大體來(lái)說(shuō)，健康主要指的是人們?cè)谏怼⑿睦硪约吧鐣?huì)等眾多方面都維持這一個(gè)良好的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織則認(rèn)為，健康不但指的是人們生理上沒(méi)有疾病，而且還保持心理健康，且能很好的適應(yīng)社會(huì)。概括來(lái)說(shuō)，心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)可歸納為以下幾點(diǎn)：①能夠控制以及合理發(fā)泄自身情緒；②能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并做出合理的評(píng)價(jià)；③可以保持人格的完整；④適應(yīng)力良好；⑤人際關(guān)系良好；⑥具有切合實(shí)際的生活目標(biāo)；⑦不與現(xiàn)實(shí)環(huán)境相脫離；⑧在不危害到機(jī)體利益基礎(chǔ)上，可以將自己個(gè)性發(fā)揮出來(lái)；⑨在于社會(huì)規(guī)范相符的基礎(chǔ)上，可以對(duì)個(gè)人基本需求予以滿足。
二、中職生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題
1.存在嚴(yán)重逆反心理
大部分中職生均處于青春叛逆期，其具有強(qiáng)烈的成人感與自我意識(shí)，想迫切擺脫對(duì)成人的依賴(lài)，并向往自由獨(dú)立，情緒往往存在較大波動(dòng)，情感細(xì)膩且豐富，不愿意受到外界因素的束縛，所以大部分學(xué)生都較為抵觸學(xué)校紀(jì)律和班級(jí)規(guī)章制度，不聽(tīng)從與接受教師的教育與批評(píng)。不僅如此，因?yàn)橹新毶鷽](méi)有升學(xué)上的壓力，加上年紀(jì)較小，所以仍然缺乏良好的自我約束、自我管理和分辨是非的能力，所以極易受到外界誘惑而出現(xiàn)罔顧組織紀(jì)律、缺乏時(shí)間觀念、不對(duì)行為后果進(jìn)行考慮等各式各樣的問(wèn)題出現(xiàn)。
2.存在自卑心理
近年來(lái)，我國(guó)高等院校不斷擴(kuò)招，辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，使得我國(guó)中職教育面臨著強(qiáng)烈的沖擊，為了擴(kuò)大生源，越來(lái)越多的中職學(xué)校都逐步放寬了入學(xué)門(mén)檻。就現(xiàn)階段來(lái)看，大部分中職生都是高考成績(jī)較低或是家庭經(jīng)濟(jì)不太寬裕的學(xué)生，其基礎(chǔ)知識(shí)比較薄弱，各方面能力稍顯不足，往往難以有效作用已學(xué)的理論知識(shí)與知識(shí)技能，久而久之就逐漸喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，甚至?xí)员┳詶墶２⑶沂艿缴鐣?huì)上一些歧視與偏見(jiàn)的影響，如若現(xiàn)實(shí)與其理想出現(xiàn)較大偏差，其容易無(wú)法理性認(rèn)識(shí)自己而破罐破摔，久而久之就產(chǎn)生了自卑的心理。
3.存在自我表現(xiàn)的問(wèn)題
部分中職生在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)，往往由于無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自己而對(duì)自己評(píng)價(jià)產(chǎn)生偏差。有的學(xué)生沒(méi)有正視自身不足，過(guò)高評(píng)價(jià)自己；有的學(xué)生由于自卑心理作祟，將自己的弱點(diǎn)夸大，妄自菲薄，認(rèn)為自己前途一片渺茫。并且缺乏自制能力，一旦遇到挫折就容易被打擊，進(jìn)而導(dǎo)致各類(lèi)心理問(wèn)題的出現(xiàn)。例如，焦慮，包括挫敗感、恐懼感、愧疚感等；攻擊、破壞公物；產(chǎn)生幻想，靠主觀想象能夠完成自己某個(gè)目標(biāo)；逃避，將原制定目標(biāo)放棄等。
三、中職生心理健康問(wèn)題解決對(duì)策探究
針對(duì)上文所述中職生心理健康所存在問(wèn)題，筆者在結(jié)合自身工作實(shí)踐認(rèn)為廣大教師應(yīng)采取下列對(duì)策予以解決。
1.針對(duì)中職生逆反心理問(wèn)題的對(duì)策
第一，學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)置心理健康教育課，并將該內(nèi)容融入到各個(gè)學(xué)科中。只有進(jìn)行科學(xué)教育才能幫助學(xué)生克服不正常的心理狀態(tài)。所以學(xué)校可開(kāi)展全面的生理衛(wèi)生教育，讓學(xué)生能夠?qū)€(gè)體在情感以及生理上的變化過(guò)程有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，從而幫助其能夠在該種變化中而產(chǎn)生的恐懼與逆反心理消除掉。第二，在各班級(jí)中，班主任應(yīng)建立起學(xué)生心理檔案，從而能夠全面的了解學(xué)生心理狀態(tài)。此外，還應(yīng)增進(jìn)與學(xué)生間的情感交流，了解學(xué)生的真實(shí)情感世界，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中職生主要存在的心理問(wèn)題及其產(chǎn)生的原因，并采取針對(duì)性的引導(dǎo)對(duì)策。而不同學(xué)科的教師則應(yīng)主動(dòng)找到學(xué)科知識(shí)和心理教的契合點(diǎn)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。不僅如此，還可開(kāi)展心理健康的教學(xué)活動(dòng)，主題班會(huì)等來(lái)不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。第三，應(yīng)設(shè)立心理輔導(dǎo)中心，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理咨詢與引導(dǎo)。與此同時(shí)，還可聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師來(lái)開(kāi)展心理咨詢，提供一個(gè)安全、便利以及值得信賴(lài)的平臺(tái)來(lái)給心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)與治療，幫助其克服與消除逆反心理等心理問(wèn)題。
2.指導(dǎo)學(xué)生如何構(gòu)建良好人際關(guān)系
針對(duì)部分中職生存在自卑心理這一問(wèn)題，筆者認(rèn)為廣大教師應(yīng)指導(dǎo)他們?nèi)绾螛?gòu)建良好人際關(guān)系。第一，交往意識(shí)地建立。結(jié)合實(shí)踐來(lái)看，人際交往屬于一個(gè)主動(dòng)性的行為，因而這就需要教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生建立一個(gè)交往意識(shí)。對(duì)此，教師通過(guò)平時(shí)觀察與交談中確定出存在自卑心理的學(xué)生后，對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的談心交流，并且為了提高溝通有效性可以選擇戶外場(chǎng)所，交流的重點(diǎn)在于使得學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)到人際交往對(duì)自身成長(zhǎng)所具有的重要性及意義，鼓勵(lì)他們建立起交往意識(shí)。需要注意的是，要想確保自卑心理學(xué)生建立起交往意識(shí)，教師應(yīng)根據(jù)他們實(shí)際情況開(kāi)展多次一對(duì)一談心交流活動(dòng)。第二，掌握相應(yīng)人際交往技能及克服偏見(jiàn)。在中職生建立起交往意識(shí)后，為了提高學(xué)生人際交往質(zhì)量，教師應(yīng)教授他們相應(yīng)技能及克服偏見(jiàn)。首先，要求學(xué)生應(yīng)以平等友善、真誠(chéng)待人以及律己寬人為原則，并輔以一定的談話、傾聽(tīng)等技巧。其次，教師應(yīng)告誡中職生在交友過(guò)程中切忌帶著“有色”眼睛，而應(yīng)全面客觀的去對(duì)待自己所交的每一位朋友，如此一來(lái)有助于提高人際交往質(zhì)量。
一、設(shè)置安全教育課程，開(kāi)展安全教育活動(dòng)
中職學(xué)校由于其人才培養(yǎng)方式的特殊性，在校內(nèi)有大量的實(shí)訓(xùn)和操作性課程，而且學(xué)生要在校外參加大量的生產(chǎn)實(shí)踐和服務(wù)實(shí)踐，學(xué)生由于缺乏安全意識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在突發(fā)事件中自救自護(hù)的知識(shí)和能力很有限。為了保障學(xué)生的健康成長(zhǎng)，維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展，安全教育必須成為每個(gè)學(xué)生的必修課。學(xué)校應(yīng)按國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和地方課程設(shè)置要求，將安全教育納入教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃，使之規(guī)范化、制度化。要以課堂講授的方式，合理安排不同年級(jí)、不同時(shí)段的教育內(nèi)容，主要內(nèi)容應(yīng)該包括課間安全、實(shí)訓(xùn)安全、運(yùn)動(dòng)安全、集體活動(dòng)安全、宿舍安全、人身財(cái)產(chǎn)安全、校園交通安全和常見(jiàn)傳染病預(yù)防等，包括校外實(shí)習(xí)安全、飲食安全、娛樂(lè)安全、道路交通安全、公共場(chǎng)所安全、消防安全、社會(huì)交際安全等，還有擇業(yè)、就業(yè)安全、禁毒、反傳銷(xiāo)、反等；同時(shí)要根據(jù)形勢(shì)的變化和實(shí)際需要，適時(shí)增加新的教學(xué)內(nèi)容。要堅(jiān)持將安全教育課程的實(shí)施與學(xué)校思想政治教育、民主法制教育、心理健康教育、校紀(jì)校規(guī)教育等相結(jié)合，從學(xué)生的思想學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，結(jié)合不同教育階段的特點(diǎn)，有針對(duì)性地開(kāi)展安全教育。
在安排好常規(guī)系統(tǒng)的安全教育課堂教學(xué)的同時(shí)，中職學(xué)校要針對(duì)不同階段、不同時(shí)期學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，從新生入學(xué)開(kāi)始至畢業(yè)生離校為止，貫穿學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的全過(guò)程，安排一些教育活動(dòng)，大力加強(qiáng)安全意識(shí)教育。特別是在開(kāi)學(xué)初、放假前有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生集中開(kāi)展安全教育，幫助學(xué)生及時(shí)了解相關(guān)的安全制度和安全規(guī)范，通過(guò)理性灌輸，強(qiáng)化安全意識(shí)，讓學(xué)生不但知道怎樣去做，而且知道為什么要這樣做。可通過(guò)專(zhuān)題講座、案例分析、安全演練等多種途徑和形式開(kāi)展安全教育，做到安全工作天天講、時(shí)時(shí)講、處處講、人人講；還要利用圖片、投影、影像來(lái)演示安全情景、防范事例，大力宣傳安全知識(shí)，為學(xué)生提供直接經(jīng)驗(yàn)，拓寬學(xué)生視野，并善于利用各處發(fā)生的安全事故對(duì)學(xué)生進(jìn)行警示教育，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，讓安全意識(shí)真正深入學(xué)生心中，切實(shí)提高學(xué)生的自我防護(hù)能力。
二、落實(shí)全員育人措施，加強(qiáng)校園安全管理
中職學(xué)校由于招生門(mén)檻低，毋庸置疑，部分學(xué)生思想素質(zhì)不高、行為習(xí)慣差，所以學(xué)生的思想教育和安全管理任務(wù)重、壓力大，在安全教育和管理方面需要充分調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面力量，發(fā)揮全體教師的主導(dǎo)作用，創(chuàng)新德育工作模式，強(qiáng)化全員育人措施，全面強(qiáng)化學(xué)生德育和以安全為重點(diǎn)的學(xué)生管理工作，保持優(yōu)良的校風(fēng)和平安的校園秩序。
在學(xué)校安全管理中，要嚴(yán)格落實(shí)校園安全工作責(zé)任制，制定、健全有目標(biāo)層次管理的安全制度。，學(xué)校校長(zhǎng)、政教處主任、班主任、科任教師、門(mén)衛(wèi)、保安以及學(xué)生家長(zhǎng)要根據(jù)各自的職責(zé)簽訂安全目標(biāo)責(zé)任書(shū)，明確各自的職責(zé)，做到層層落實(shí)。在安全管理措施上，中職學(xué)校要落實(shí)校園24小時(shí)無(wú)縫隙、無(wú)死角的管控，及時(shí)對(duì)校園各個(gè)部位進(jìn)行排查和解決各種隱患，認(rèn)真抓好安全防范環(huán)節(jié)，落實(shí)各項(xiàng)防范措施，特別要突出教學(xué)樓、宿舍樓、餐廳、校門(mén)等重點(diǎn)部位的檢查、巡查力度，強(qiáng)化安全管控職能。要做到定人定崗定責(zé)，防止管理“死角”、“盲區(qū)”，通過(guò)疏而不漏的人防管理網(wǎng)絡(luò)有力控制學(xué)生嚴(yán)重違紀(jì)和打擊犯罪活動(dòng)。要加強(qiáng)課間、課外活動(dòng)、就餐、就寢等重點(diǎn)時(shí)段和要害部位的監(jiān)控，落實(shí)校園電子監(jiān)控系統(tǒng)建設(shè)，建立人防、物防、技防相結(jié)合的防范機(jī)制。
三、加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心和諧
1.1心理未發(fā)展成熟中職衛(wèi)校學(xué)生大部分年齡在17-20周歲之間，正處于青春期中后期，生理發(fā)育上即將達(dá)到成年人的水平，但心理發(fā)展上卻跟不上生理的成熟，他們渴望成為獨(dú)立、有能力的個(gè)體，卻發(fā)現(xiàn)自己缺乏面對(duì)現(xiàn)實(shí)的能力，仍必須依賴(lài)著家長(zhǎng)與教師，內(nèi)心產(chǎn)生成人感和心理半成熟狀態(tài)、獨(dú)立要求與心理依賴(lài)的強(qiáng)烈矛盾。
1.2缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神中職衛(wèi)校學(xué)生多數(shù)基礎(chǔ)知識(shí)薄弱，理論學(xué)習(xí)熱情不高，缺乏刻苦專(zhuān)研精神，自學(xué)能力較為薄弱、在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)習(xí)得性無(wú)助的狀態(tài)；其在初中的不良學(xué)習(xí)經(jīng)歷，也可能使他們存在不同程度的自卑感，影響中職衛(wèi)校的學(xué)生興趣與積極性。
1.3缺乏處理人際關(guān)系的能力當(dāng)今的中職衛(wèi)校學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女，還有的來(lái)自單親家庭或經(jīng)濟(jì)困難家庭，缺乏與人交往、相處的經(jīng)驗(yàn)，習(xí)慣將自己的內(nèi)心封閉起來(lái)，卻又渴望融入群體、得到來(lái)自外界的理解和尊重，這種鎖閉性與開(kāi)放性的矛盾影響著中職衛(wèi)校學(xué)生的人際關(guān)系與生活狀態(tài)。
1.4面臨多種壓力中職教育不同于高中的教育，衛(wèi)校教育也不同于普通的中職教育，中職衛(wèi)校學(xué)生一踏入衛(wèi)校就會(huì)感受到一些屬于醫(yī)學(xué)教育特有的在職業(yè)培養(yǎng)、工作就業(yè)方面的壓力，能不能正視、應(yīng)對(duì)這種壓力，關(guān)系著他們能在衛(wèi)校三年有多大的收獲。
1.5易受外界影響現(xiàn)今社會(huì)科技發(fā)達(dá)，中職衛(wèi)校學(xué)生可以很輕松的通過(guò)手機(jī)、電腦登錄互聯(lián)網(wǎng)，但他們的人生觀、價(jià)值觀、世界觀未成熟，更易沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的虛擬世界、受網(wǎng)絡(luò)信息的影響；而學(xué)生家庭、社會(huì)環(huán)境也對(duì)學(xué)生的產(chǎn)生著不同的影響。面對(duì)外界的紛繁復(fù)雜的聲音，學(xué)生往往無(wú)所適從，成長(zhǎng)容易受到不良的干擾。
2結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育
根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，中職衛(wèi)校的心理課教學(xué)應(yīng)有針對(duì)性地設(shè)計(jì)授課方案，在完成教學(xué)大綱要求的基礎(chǔ)上，著重向?qū)W生講授心理健康問(wèn)題相關(guān)的內(nèi)容；由于中職學(xué)生學(xué)習(xí)情緒不高，應(yīng)靈活運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段、教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，比如采用生動(dòng)形象的圖片、影像、案例材料使原本抽象難懂的概念、原理與日常生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)、與學(xué)生感興趣的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)，更利于學(xué)生的理解和接受。
2.1強(qiáng)調(diào)情緒情感的調(diào)控，培養(yǎng)學(xué)生情商情緒是人心理活動(dòng)的重要部分，影響著人的內(nèi)心體驗(yàn)和意志行為。而中職學(xué)生情緒敏感、不穩(wěn)定且調(diào)控能力弱，使其情緒體驗(yàn)更為復(fù)雜、受情緒影響更大，往往因消極情緒而出現(xiàn)不良行為、影響生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系。增強(qiáng)中職學(xué)生對(duì)情緒的調(diào)控能力對(duì)于中職學(xué)生的心理健康有重要意義。在教學(xué)中，可以通過(guò)圖片引入表情-情緒的識(shí)別游戲，讓學(xué)生識(shí)別、模仿各種表情，通過(guò)情緒與表情之間的交互作用，回憶和體會(huì)不同情緒狀態(tài)下的自我體驗(yàn)，進(jìn)而增強(qiáng)其識(shí)別自身情緒的能力。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)常見(jiàn)復(fù)合情緒（如焦慮、抑郁、敵意和嫉妒等）進(jìn)行分析，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生對(duì)情緒的識(shí)別。在情緒識(shí)別的基礎(chǔ)上，分析情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活、健康的影響，再講授情緒調(diào)控的方法和技巧、以及情緒ABC理論，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒變化的自我分析、調(diào)控能力。
2.2強(qiáng)調(diào)青春期心理特點(diǎn)及發(fā)展過(guò)程，鼓勵(lì)學(xué)生自我探索青春期的學(xué)生內(nèi)心存在多方面的矛盾，但缺乏自我分析能力的學(xué)生往往不了解這些矛盾的存在和影響，若學(xué)生不能處理好這些矛盾，必會(huì)影響其成長(zhǎng)，埋下心理問(wèn)題的隱患。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的人格（個(gè)性心理）課程主要介紹人格的組成，心理健康課程則側(cè)重于個(gè)體不同階段的心理特征及發(fā)展規(guī)律。這兩個(gè)課程對(duì)于心理健康教育、對(duì)于學(xué)生個(gè)體心理發(fā)展和自我分析、自我探索上是個(gè)很好的題材。教師可以將人格和心理健康的課程結(jié)合起來(lái)講授，在介紹人格的組成時(shí)，讓學(xué)生了解各組成部分存在的作用、意義，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生自省以及進(jìn)行量表測(cè)評(píng)，促使學(xué)生對(duì)其自身進(jìn)行初步的自我分析；在講個(gè)體心理發(fā)展時(shí)著重向?qū)W生介紹人格發(fā)展、自我意識(shí)形成的歷程，分析青春期的各種心理特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)、接納自己，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索、進(jìn)一步成長(zhǎng)。
2.3培養(yǎng)學(xué)生建立良好人際關(guān)系的能力良好的人際關(guān)系是心理健康的體現(xiàn)，也是個(gè)體在社會(huì)上生存、發(fā)展的保證。而中職學(xué)生心理上的鎖閉性與開(kāi)放性的矛盾，使他們還不能妥當(dāng)?shù)奶幚砣穗H關(guān)系，在與他人交往中容易出現(xiàn)激烈情緒波動(dòng)、甚至是矛盾與沖突，會(huì)給學(xué)生造成極大的心理壓力、影響生活與學(xué)習(xí)。培養(yǎng)良好的心態(tài)、建立良好人際關(guān)系的能力對(duì)中職學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。在醫(yī)學(xué)心理學(xué)中，病人心理、醫(yī)患關(guān)系課程強(qiáng)調(diào)了醫(yī)務(wù)人員應(yīng)本著憐憫之心、設(shè)身處地的為患者著想。在教學(xué)中，教師應(yīng)將這種“將心比心”的精神進(jìn)行擴(kuò)展，讓學(xué)生運(yùn)用到日常的人際關(guān)系中，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的整體心理感受；同時(shí)向?qū)W生揭示影響人際關(guān)系的多種因素、人際交往的原則、技巧和忌諱，使他們掌握基本而有效的人際關(guān)系處理、維護(hù)方法。心理干預(yù)、咨詢、治療課程中關(guān)于如何“建立咨詢、治療關(guān)系”方面的教學(xué)內(nèi)容上也為人際交往提供一個(gè)很好的教學(xué)機(jī)會(huì)，教師可以啟發(fā)學(xué)生將課程中學(xué)到的一系列技巧運(yùn)用到與人相處上。
2.4向?qū)W生提供有效的建議和心理支持中職衛(wèi)校學(xué)生的心理健康問(wèn)題較為普遍，大部分學(xué)生雖有一定的自知，但尋求心理咨詢、心理輔導(dǎo)的學(xué)生并不多。在原因上，既有學(xué)生的心理鎖閉性的影響所致，也是因大部分學(xué)生并缺乏心理健康知識(shí)、缺乏心理問(wèn)題的識(shí)別能力，不懂得如何尋求幫助所致。
論文摘要:中職學(xué)生作為一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的群體，如何促進(jìn)中職學(xué)生的健康成長(zhǎng)，已成為中職教育的一個(gè)重要課題本文主要闡述了中職學(xué)校在心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、途徑等方面提出心理健康教育的對(duì)策，以期對(duì)中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和整個(gè)中職德育工作提供參考，達(dá)到提高中職學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)合格人才的目的。
中職學(xué)生心理健康教育形勢(shì)比較嚴(yán)峻，中職學(xué)生的心理素質(zhì)決定著他們將以什么樣的面貌跨人社會(huì)，如何提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)其承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，是中職學(xué)校所面臨的迫切問(wèn)題，本文通過(guò)對(duì)當(dāng)前中職學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育的對(duì)策思考，提出一些可行性建議和措施，為中職學(xué)校有效實(shí)施心理健康教育提供一定參考，對(duì)于中職學(xué)生自身的全面發(fā)展和中職德育工作有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。
一、中職心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)符合培養(yǎng)學(xué)生的健全人格
心理健康教育包含有三級(jí)功能，即初級(jí)功能、中級(jí)功能和高級(jí)功能。初級(jí)功能主要指通過(guò)心理衛(wèi)生健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，消除心理障礙和預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生;中級(jí)功能主要指通過(guò)心理健康教育，指導(dǎo)受教育者形成正確的自我意識(shí)，了解自己、他人和社會(huì)，正確對(duì)待自己、他人和社會(huì)，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高應(yīng)付挫折的心理承受能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性;高級(jí)功能這樣指通過(guò)心理健康教育要促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展與完善，這主要體現(xiàn)在通過(guò)心理教育與訓(xùn)練幫助受教育者充分意識(shí)自己的潛能和價(jià)值，使各種心理素質(zhì)達(dá)到最優(yōu)化，成為健康、自主、和諧、具有創(chuàng)造性的人。中職學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)從維護(hù)心理健康逐步轉(zhuǎn)向促進(jìn)人的全面發(fā)展和自我意識(shí)的培養(yǎng)，在未來(lái)社會(huì)，人們對(duì)心理健康概念的認(rèn)識(shí)水平將會(huì)有新的提高，獨(dú)立的個(gè)性、健全的人格、重視個(gè)人價(jià)值、人與社會(huì)的和諧、對(duì)幸福的體驗(yàn)和追求、充分發(fā)揮個(gè)人的心理潛能等將成為心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。對(duì)此，人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出:”在人的內(nèi)部存在著一種向一定方向成長(zhǎng)的趨勢(shì)或需要，這個(gè)方向一般地可以概括為自我實(shí)現(xiàn)，或心理的健康成長(zhǎng)，他有一種內(nèi)部的壓力，指向人格的統(tǒng)一和自我地表現(xiàn)，完全的個(gè)別化和同一性，指向探索的、成為有創(chuàng)造力的、成長(zhǎng)美好的人。”現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，盡管每個(gè)人都有自己的潛能，但每個(gè)人的潛能得到發(fā)展的方向可能是不同的。班杜拉說(shuō)過(guò)，能力不是固定資產(chǎn)，彈性極大，關(guān)鍵在于怎樣發(fā)揮它，也就是說(shuō)一旦學(xué)生生而有之的心理潛能被充分發(fā)掘出來(lái)時(shí)，就會(huì)成為一個(gè)馬斯洛所描繪的自我實(shí)現(xiàn)的人—一種具有很強(qiáng)的獨(dú)立民主意識(shí)、很強(qiáng)的創(chuàng)造性、智力充分發(fā)展和品德十分高尚的人，這的確是心理高度健康以及人格全面和諧發(fā)展的人，這也就是心理健康教育的最終目標(biāo)。
二、中職心理健康教育內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)職業(yè)心理教育的主線
職業(yè)心理教育是根據(jù)國(guó)家建設(shè)中所需人才的特點(diǎn)及學(xué)生個(gè)性心理各方面的特征，給予適當(dāng)?shù)挠嘘P(guān)職業(yè)方向性的指導(dǎo)，使其了解某些職業(yè)需要什么樣的個(gè)性心理品質(zhì)，適合從事什么樣的工作等等，使學(xué)生能根據(jù)自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好，確立職業(yè)定向，做好心理準(zhǔn)備，并按照職業(yè)的要求和特點(diǎn)培養(yǎng)有關(guān)方面的素質(zhì)和才能。由中職學(xué)校的本身的培養(yǎng)目標(biāo)所決定，中職心理健康教育應(yīng)以職業(yè)心理教育為主要內(nèi)容，學(xué)校要注重引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立增強(qiáng)自身素質(zhì)、積極參與競(jìng)爭(zhēng)的觀念，既要有自信心，有參與競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，又要有做好參與競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備，提高自身的素質(zhì)，掌握求職的基本方法和機(jī)器，擁有競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力，使自己在競(jìng)爭(zhēng)中提高。因此，在職業(yè)心理教育中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的能力、氣質(zhì)、性格、興趣等個(gè)性特點(diǎn)，結(jié)合社會(huì)需要和有關(guān)職業(yè)信息，幫助學(xué)生選擇適當(dāng)職業(yè)，通過(guò)職業(yè)心理教育，使學(xué)生了解自己的氣質(zhì)，在職業(yè)選擇時(shí)，盡量要考慮所選職業(yè)和崗位與自己氣質(zhì)特點(diǎn)的適應(yīng)性，但也不要過(guò)于強(qiáng)求其一致性，明白在在現(xiàn)實(shí)生活中，人的氣質(zhì)可以發(fā)生變化并逐漸適應(yīng)工作環(huán)境和職業(yè)要求。通過(guò)職業(yè)心理教育，使學(xué)生懂得人的性格都有積極和消極兩個(gè)方面，在求職擇業(yè)以及今后的職業(yè)生涯中，應(yīng)努力克服消極的性格品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)積極的性格品質(zhì)。
三、中職心理健康教育的實(shí)施應(yīng)加強(qiáng)教育的針對(duì)性
(一)根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)，實(shí)行分層教育
根據(jù)不同年級(jí)層次，體現(xiàn)出主體性原則，著眼于學(xué)生心理的整體發(fā)展，有側(cè)重地進(jìn)行教育。一年級(jí)新生主要是適應(yīng)性教育，應(yīng)幫助新生盡量多地了解學(xué)校的方方面面，盡快適應(yīng)新環(huán)境，根據(jù)新的環(huán)境的特點(diǎn)調(diào)整自己行為，克服自卑，悅納自己，提高自我管理能力。許多中職學(xué)生的心理問(wèn)題根源在更早的時(shí)期，因此，在新生人學(xué)之際進(jìn)行心理狀況普查非常必要，利用各種心理量表，通過(guò)測(cè)量建立新生心理檔案，對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生重點(diǎn)登記備案，堅(jiān)持追蹤調(diào)查。可以考慮在一年級(jí)開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生保健課，提高學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控和自我激勵(lì)的能力，以便使他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，邁出自我完善的第一步。
二年級(jí)學(xué)生主要是人際交往教育和專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)心理教育。他們心理波動(dòng)小，這時(shí)應(yīng)讓他們了解、激發(fā)主動(dòng)樹(shù)立良好心理品質(zhì)的積極性，幫助學(xué)生克服交往障礙，提高交往技能，珍惜自己的青春年華，正確處理異性之間的關(guān)系，樹(shù)立正確的幸福觀，樂(lè)觀豁達(dá).積極進(jìn)取。老師可以向?qū)W生傳授心理發(fā)展類(lèi)的課程，如《性別心理學(xué)》、《人格心理學(xué)》等，供不同需要的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，側(cè)重心理發(fā)展教育，激發(fā)他們的內(nèi)在活力。
三年級(jí)主要進(jìn)行職業(yè)角色教育。大多數(shù)學(xué)生隨著畢業(yè)的臨近會(huì)感到即將步人社會(huì)的心理焦慮和心理危機(jī)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)畢業(yè)生的心理健康教育的導(dǎo)向工作，引導(dǎo)學(xué)生求職時(shí)樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，從自身的實(shí)際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的期望值。心理健康教育要教育學(xué)生樹(shù)立扎根基礎(chǔ)，立足崗位，建功立業(yè)的理想，腳踏實(shí)地地追求自我價(jià)值的發(fā)揮，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折和適應(yīng)社會(huì)的能力，確保畢業(yè)生健康人格發(fā)展。可開(kāi)設(shè)《擇業(yè)心理》、《社會(huì)心理學(xué)》等，目標(biāo)是幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)做人，終身發(fā)展。
(二)針對(duì)學(xué)生性別特點(diǎn)，采取不同的教育措施
針對(duì)中職女生的性格和心理特點(diǎn)，采取講座、輔導(dǎo)等形式對(duì)她們進(jìn)行適合女性心理專(zhuān)題教育，重點(diǎn)傳授一些心理知識(shí)、心理調(diào)試方法，并進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理訓(xùn)練，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，學(xué)會(huì)自己妥善地解決。如了解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問(wèn)題，了解青春期常見(jiàn)疾病的防治，學(xué)會(huì)正確對(duì)待性角色，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。幫助他們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力互有特點(diǎn)，但總體發(fā)展沒(méi)有高低之分，樹(shù)立自尊、自強(qiáng)和自信，使心理教育更為細(xì)致周到，講究教育策略。
四、中職心理健康教育課程應(yīng)以活動(dòng)澡程為主
專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程可以讓學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了解心理發(fā)生發(fā)展變化的特點(diǎn)和規(guī)律，是全面促進(jìn)學(xué)生心理健康的主要途徑，應(yīng)擁有與其他學(xué)科同樣重要的地位。心理學(xué)課程是面向全體學(xué)生的共性問(wèn)題進(jìn)行的以發(fā)展和預(yù)防為主的教育，方式方法宜多樣化、靈活化。教師根據(jù)心理知識(shí)并圍繞學(xué)生特點(diǎn)組織相應(yīng)的活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得心理體驗(yàn)，提高心理素質(zhì)。在整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)中，學(xué)生在教師引導(dǎo)下始終處于主體地位，學(xué)生可參與制訂計(jì)劃，參與設(shè)計(jì)活動(dòng)，參與自由討論，充分開(kāi)放自己的心靈，在師生之間和生生之間的互助、他助活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理互助的目的。
